В Центре «Здоровье нации» состоялось итоговое занятие детской группы по общей физической подготовке (ОФП). Оно прошло в виде товарищеских соревнований.
Соревновались девочки в двух возрастных категориях: 5-6 лет и 7-8 лет. Они занимались целый год, и на соревновании показали всё, чему успели научиться.
Так, девочки на время прыгали на скакалке, отжимались от скамейки, совершали прыжки на возвышенность за 20 секунд, наклонялись с возвышенности, удерживали уголок, вися на кольцах.
Самой зрелищной частью соревнований были гимнастические этюды. Многие родители были поражены исполнением элементов: стойке на лопатках и руках, «ласточке», шпагату, кувыркам и переворотам. По их словам, они даже не могли предположить, что умеют их дети.
По результатам соревнований девочки поделили между собой призовые места и дипломы.
«Девочки большие молодцы, — сказала тренер по ОФП Александра Филимонова. — Они за год окрепли физически, стали более гибкими, меньше стали болеть. Девочки сильно волновались, так как на соревнование пришли зрители, но им удалось взять себя в руки и выполнить все упражнения. Они очень старательные, не боятся работать».
Некоторые дети пришли на занятия по ОФП, чтобы исправить плоскостопие. Результат не заставил себя ждать — появились улучшения, стопы выравниваются. Также стала лучше осанка и красивее походка, развернулись плечики.
Сейчас у детей начались каникулы, но девчушки сказали, что будут скучать, а осенью обязательно продолжат занятия ОФП.
