В последнее время все чаще можно услышать такое словосочетание, как «детский фитнес», но не все знают, что это такое. Многие путают занятия детским фитнесом с обычной физкультурой, но это не совсем верно. Детский фитнес — это своего рода спортивные занятия, включающие в себя элементы гимнастики, хореографии, аэробики, йоги, атлетики… В общем, каждому ребенку удастся подобрать что-то для себя. Почему же детский фитнес набирает популярность? Назовем три самых больших преимущества!
- ЗДОРОВЬЕ
В сравнении со спортивными секциями фитнес более безопасный, получить травму на занятиях практически невозможно. К тому же на детском фитнесе нет такого физического напряжения и психологического давления, как в спортивных секциях. Увлекательные занятия помогут ребенку дать организму необходимую для возраста нагрузку, улучшить координацию, ловкость, выносливость, двигательные навыки и сформировать правильную осанку. Фитнес позволит полноценно и всесторонне развиваться, приучит ребенка вести здоровый образ жизни.
2. ОТЛИЧНОЕ НАСТРОЕНИЕ
За окном холод и грязь, прогулка отменяется и настроение хуже некуда? Фитнес легко поможет с этим справиться! В детском фитнесе существует множество различных программ, составленных с учетом возраста, уровня физической подготовки и персональных особенностей ребенка. Вы можете выбрать ту программу, которая будет нравиться именно Вашему ребенку. Ключевой принцип занятия на таких тренировках — обучение через игру. Важно умение тренера создавать непринуждённую и хорошую атмосферу в зале и найти подход к каждой группе.
3. ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ ОПЫТ
Детство – самый важный возраст для каждого человека. Все знания и навыки, полученные в этот период, являются фундаментом для последующего развития. Занятия в группе помогут Вашему ребенку стать более уверенным среди сверстников, успешным в учебе и общении. Во время групповых занятий формируется командный дух, дети учатся работать сообща и достигать поставленных целей. Чрезмерно активные малыши проявляют внимательность и сосредоточенность, доводят упражнение до конца. Неуверенные в себе малыши становятся более активными, наблюдают за сверстниками, повторяют их движения и достигают успеха в своих начинаниях.
Надеемся, что хоть одна из причин окажется для вас мощной мотивацией. В юном возрасте всё дается играючи, детям все интересно, их энергия и жажда нового опыта неисчерпаемы. Дайте им больше возможностей, и Ваши дети обрадуют вас большими результатами! А мы им в этом поможем: записывайтесь в группу нашего центра «Здоровье нации» прямо сейчас!
