Главная Записи Грант 2021 Как развить координацию движений. Рекомендации инструктора АФК

Как развить координацию движений. Рекомендации инструктора АФК

Развитие речи ребенка напрямую зависит от развития его общей и мелкой моторики. Другими словами, чем лучше ребенок двигается, чем боле скоординированы его движения, тем лучше он говорит.

Существуют целые комплексы упражнений на координацию простых и сложных движений. Одни упражнения направлены на сохранение ритма, другие — на согласование нескольких действий, третьи — на точность воспроизведения и прочее.

Многие упражнения детям можно выполнять не только в спортзале, но и дома под присмотром взрослых.

Дома есть беговая дорожка и степпер? Супер! Используя их, спортивное занятие можно превратить в интересную и полезную игру.

Упражнения на беговой дорожке

Просто ходить на беговой дорожке скучно, поэтому вносим разнообразие: исходное положение спиной к блоку управления спортивного агрегата. Запускаем дорожку на самую малую скорость, и ребенок начинает двигаться спиной вперед. Постепенно увеличиваем скорость до ходьбы в нормальном темпе.

Усложняем задачу: даем ребенку массажный мячик, чтобы он его перекидывал из руки в руку.

Когда ребенок адаптируется к движениям, еще усложняем задачу: даем второй мячик и просим жонглировать — перекидывать мячики из руки в руку.

Следующее упражнение: ходьба боком, приставными шагами. Беговая дорожка включена на малую скорость. Сначала ребенок поворачивается передвигается правым боком, затем, по команде взрослого, перестраивается — идёт левым боком. Задача усложнена тем, что ребенок не держится за поручень, а перебирает руками массажный мячик.

Третье упражнение: ходьба по дорожке с переворотом вокруг своей оси на 360 градусов. И да, в руках у ребенка по-прежнему массажный мячик. Поворот вокруг своей оси делается по команде взрослого.

Ходьба на лыжах (тренажер «Ходьба по волнам»)

Бег на лыжах требует определенной ловкости и согласованности движений. На лыжном тренажере бегать проще, но мы не ищем легких путей! Когда ребенок начинает двигаться на тренажере, он не держится за поручни, а перекидывает из руки в руку массажный мячик.

Далее усложняем задачу: ребенок двигается и перекидывает мячик вслепую — с повязкой на глазах.

Сложно удерживать равновесие? Еще бы! Но это упражнение отлично тренирует координацию движений.

На степпере

Чтобы ребенок не заскучал, шагая на степпере, поиграйте с ним в игру. Возьмите два массажных мячика разного цвета, например, красного и желтого. Кидаете ребенку оба мячика, но малыш должен поймать только один, именно того цвета, который вы называете.

Упражнения, направленные на развитие координационных способностей, эффективны до тех пор, пока они не будут выполняться автоматически.

Проект ЛАБОРАТОРИЯ РЕЧИ» реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов.

#ФондПрезидентскихГрантов #ПрезидентскиеГранты #воспитаниеребенка #родителямназаметку #омскдети #центрразвитиядетей #ребенокмои‌ #здоровьенации #реабилитацияомск #реабилитационныйцентр #малыш #центрреабилитации #реабилитациядетей #лечениереабилитация